図解!台湾式足つぼ―自分でできるラクラクマッサージ




■図解!台湾式足つぼ―自分でできるラクラクマッサージ
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図解!台湾式足つぼ―自分でできるラクラクマッサージ
図解!台湾式足つぼ―自分でできるラクラクマッサージ
ジャンル:本
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ラクラク元気◎

ひどい肩こりや目の疲れで参って読んでみました。
自分でマッサージして効き目あるのかな？って半信半疑だったけど
図解がすごくわかりやすいのでツボを捉えることができて、
自分でやっても効き目を感じます！！
肩こり、腰痛、とにかくからだでお悩みの方、ぜひ。

専門的なこともたくさん載っていて良いと思いました。

足つぼマッサージを取り入れている所は多いが、オプション的な位置づけで意外と値段が高いのが難点。
お金を節約できるなら試しに自分でやってみたい。
そんなわたしには最適な本でした。
プロの足つぼマッサージ師が一から専門的な知識まで、カラーとモノクロの図解を
フル活用して伝授してくれるのが親切。
症状によって原因・つぼの解説・施術のコツ・豆知識まで載っている充実の内容。
脱毛症やアトピー性皮膚炎なんて治らないと思っていました。
体質改善て必要ですね。

わかりやすい足つぼマッサージ

足つぼマッサージはしたいけど、お店にいくと痛くされるからこわい・・・
そんな私は、これを手に自宅で足つぼマッサージ中。
図も多くわかりやすいです。いろいろ豆知識もかいてありお役立ち！


細かく丁寧にわかります

症状別にかいてあるのと、台湾式だと自分の知っている知識と
どう違うのか興味があってついつい衝動買い。
細かく書いてあるし、健康にまつわる「豆知識」も楽しい。


新風舎
免疫力を高める足裏健康法 (講談社プラスアルファ新書)
万病に効くふくらはぎマッサージ―狭心症、不整脈、動悸、息切れ、心筋梗塞を自分で防ぎ治す“痛快”健康法 (ビタミン文庫)
Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ―予約困難のカリスマ足ツボ師が初めて公開する目的別セルフケア術
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